சப்ஜா விதைகள் தரும் நன்மைகள்
By Suriyakumar Jayabalan
Apr 19, 2024
Hindustan Times
Tamil
உடலில் பித்தத்தை குறைக்கும்
உடல் சூட்டை தணிக்கும்
நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளது
சர்க்கரை அளவு குறையும்
எடையை சீராக்கும்
ஜீரண பாதையை சரியாக்கும்
மலச்சிக்கலை போக்கும்
நெய்
க்ளிக் செய்யவும்