சப்ஜா விதைகள் தரும் நன்மைகள்

By Suriyakumar Jayabalan
Apr 19, 2024

Hindustan Times
Tamil

உடலில் பித்தத்தை குறைக்கும்

உடல் சூட்டை தணிக்கும் 

நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளது 

சர்க்கரை அளவு குறையும் 

எடையை சீராக்கும் 

ஜீரண பாதையை சரியாக்கும் 

மலச்சிக்கலை போக்கும்

நெய்