இரும்புச்சத்தை கொடுக்கும் முருங்கைக்கீரை

உடல் சூடு குறையும் 

உடலின் வலிகளை குறைக்கும் 

ரத்த சோகை ஏற்படாது 

பற்கள் உறுதியாகும் 

தோல் நோய் ஏற்படாது 

வயிற்றை சுத்தமாக்கும் 

முடியின் வளர்ச்சியை கொடுக்கும்

தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகமாகும் 

மக்காச்சோளம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 6 முக்கிய பலன்கள் இதோ!

Pexels