வெள்ளரி நன்மைகள்

மனஅழுத்தத்தை சமநிலைப்படுத்தி, நேர்மறை எண்ணத்தை அதிகரிக்கும்

நினைவாற்றல்  அதிகரிக்கிறது

மன தைரியத்தை அதிகரிக்கிறது

நேர்மறை எண்ணத்தை அதிகரிக்கும்

முகத்துக்கு பொலிவுதரும்

கண்களில் கருவளையங்களை குணமாக்கும்

உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் வலுப்பெற உதவுகிறது

சாதம் சாப்பிட்டால் தொப்பை போடுமா?