முலாம்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

பார்வைக்கு நல்லது

இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

ஆரோக்கியமான குடல் அமைப்புக்கு உதவுகிறது

எடை இழப்புக்கு உதவும்

நீரிழிவு நெஃப்ரோபதியைத் தடுக்கும்

மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது

வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகள் எவையெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம்