எலுமிச்சையால் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பார்க்கலாம்

வைட்டமின் சி நிறைந்திருக்கும் எலுமிச்சை இடம்பிடித்திருக்கும் பல்வேறு சேர்மானங்கள் உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகளை கொண்டுள்ளது

இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது

உடல் எடை குறைப்புக்கு உதவுகிறது

சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது

ரத்த சோகை ஏற்படாமல் தடுக்கிறது

புற்றுநோய் பாதிப்புக்கு எதிரான பண்புகளை கொண்டுள்ளது

சாதம் சாப்பிட்டால் தொப்பை போடுமா?