இஞ்சி சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள் பற்றி பார்ப்போம்

இஞ்சி சாறு குடிப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்

அஜீரணம் அல்லது வயிற்று வலி போன்ற பிரச்னைகளை சரிசெய்யும்

இஞ்சி சாறு இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது

இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்று வலியை குறைக்க இஞ்சி சாறு உதவும் 

தலைவலியை் போக்கி ரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்க உதவுகிறது

மலச்சிக்கல், வாயுத்தொல்லை, வயிற்றுவலிக்கு இஞ்சி சிறந்த மருந்து

செரிமானப் பிரச்னைகள் இருப்பின் இஞ்சிச் சாறு சிறிது அருந்துங்கள்

இரவில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் பற்றி இங்கு காண்போம்