குளிர்காலத்தில் தேன் சாப்பிடுவது உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா என்பது பற்றி பார்ப்போம்

தேனில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன

தேனை தொடர்ந்து உட்கொள்வது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது

குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் இதை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் பருவகால நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

குளிர்காலத்தில் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கிறது

குளிர்காலத்தில் பொதுவாக ஏற்படும் சளி, இருமல் போன்ற சுவாச நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது

தேனில் உள்ள ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் நோய்த்தொற்றை நீக்கும்

All photos: Pexels

உடல் உள்ளுருப்புகளின் செயல்பாட்டுக்கு, குறிப்பாக மூளையிலிருந்து உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு மின் வேதி கடத்தல்களை எடுத்து செல்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் நரம்புகள் பலவீனம் அடைவதையும், பாதிக்கப்படுவதையு்ம தடுக்கவும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் எவையெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம்