பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள் பற்றி பார்ப்போம்

By Karthikeyan S
Oct 31, 2024

Hindustan Times
Tamil

உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்

சரும பிரச்னையை சரி செய்யும்

இரத்தத்தில் சிவப்பணுக்களை அதிகரிக்க செய்யும்

புற்றுநோய் ஏற்படுத்தும் செல்களை அழித்துவிடும்

செரிமான பிரச்னையை சரிசெய்யும்

கெட்ட கொழுப்புகளை கரைக்கும்

ஞாபக சக்தியை அதிகாிக்கும்

மன அழுத்தத்தை குறைத்து உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்

ஸ்லிம் உடலை பராமரிக்க நடிகை சாய் பல்லவி பின்பற்றும் டயட் மற்றும் பிட்னஸ் வழக்கத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்