நெல்லிக்காய் அபூர்வ மருத்துவ குணங்கள்

தினம் ஒரு நெல்லிக்கனி  சாப்பிட்டால் மருத்துவமனைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை

சருமத்தை பளபளவென வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது

இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும்

கண் பார்வை மேம்படும்

செரிமான மேம்பாட்டுக்கு உதவும்

அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கும் உதவுகிறது

இது இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது

சர்க்கரை வியாதிக்கும் நன்மருந்து

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும்

குளிர்காலத்தில் உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு உதவும் பழங்கள்

பேரிக்காய்