சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் நிறைய அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும்
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) என்பது சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய்கள் உட்பட சிறுநீர் அமைப்பின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கும் ஒரு தொற்று ஆகும்.
பூண்டு அதன் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு காரணமாக UTI களுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாகக் கருதப்படுகிறது
பச்சை பூண்டு மிகவும் சக்திவாய்ந்த வடிவமாகும், ஏனெனில் இது அல்லிசின், ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்ட செயலில் உள்ள கலவை
உங்கள் அன்றாட உணவில் பூண்டு சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்
உங்கள் உணவில் தொடர்ந்து பூண்டை சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம், UTI களுக்கு எதிராக உங்கள் உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பை அதிகரிக்கலாம்
இருப்பினும், சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க பூண்டை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.
ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு இந்த 9 காலை பழக்கங்களைப் பின்பற்றுங்கள்.