குளிர்காலமா கவலை வேண்டாம்.. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் 7 உணவுகள்!
pixa bay
By Pandeeswari Gurusamy
Nov 15, 2024
Hindustan Times
Tamil
பருவ காலங்களுக்கு ஏற்றபடி நாம் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை எடுத்து கொள்வது நமது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். அப்படியான 7 உணவுகள் இதோ!
pixa bay
ஆரஞ்ச்
pixa bay
மாதுளை
pixa bay
நட்ஸ்
pixa bay
கீரைகள்
pixa bay
காரட்
pixa bay
பீட்ரூட்
pixa bay
பூண்டு
pixa bay
மங்குஸ்தான் பழத்தின் நன்மைகள்
க்ளிக் செய்யவும்