குளிர்காலமா கவலை வேண்டாம்.. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் 7 உணவுகள்!
pixa bay
By Pandeeswari Gurusamy
Nov 15, 2024
Hindustan Times
Tamil
பருவ காலங்களுக்கு ஏற்றபடி நாம் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை எடுத்து கொள்வது நமது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். அப்படியான 7 உணவுகள் இதோ!
pixa bay
ஆரஞ்ச்
pixa bay
மாதுளை
pixa bay
நட்ஸ்
pixa bay
கீரைகள்
pixa bay
காரட்
pixa bay
பீட்ரூட்
pixa bay
பூண்டு
pixa bay
உங்க குழந்தைகளுக்கு சேமிக்கும் ஆர்வத்தை தூண்ட என்ன செய்யலாம் பாருங்க!
Pexels
க்ளிக் செய்யவும்