பாகற்காய மட்டும் மிஸ் பண்ணாதீங்க சர்க்கரை உட்பட எத்தனை நோய்களுக்கு தீர்வு

pixa bay

கசப்பு என்று நீங்கள் சாப்பிட மறுக்கும் பாகற்காயில் எத்தனை பலன்கள் இருக்கு பாருங்க

pixa bay

உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

நோய் எதிர்ப்பாற்றலை அதிகரிக்கிறது

உடல் கழிவுகளை நீக்க உதவும்

ரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும்

செரிமானத்தை தூண்ட உதவும்

வீக்கத்தை குறைக்க உதவும்

சருமத்தை பாதுகாக்க உதவும்

Pexels

கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

Pexels

ஹீமோகுளோபின் முதல் எண்ணற்ற நன்மைகளை தரும் பானம்!