இளநீர் பயன்கள்
By Divya Sekar
Feb 12, 2024
Hindustan Times
Tamil
உடலுக்கு குளிச்சியை தருகிறது
வயிற்று புண்களை குணப்படுத்துகிறது
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டு வரும்
பெண்களுக்கு ஏற்படும் வெள்ளைபடுதல் பிரச்சனையை சரி செய்கிறது
உடல் வலியை நீக்கி உடலுக்கு தேவையான சக்தியை இளநீர் கொடுக்கிறது
கர்ப்பப்பையை பலப்படுத்துகிறது
உடல் வெப்பத்தை இளநீர் சமநிலைபடுத்துகிறது
ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்துகிறது
குடல் புழுக்களை அழிக்கிறது
நீர்,உப்பு பற்றாக்குறையை இளநீர் சரி செய்கிறது
தேவையில்லாத கொழுப்புக்களையும் கரைத்து வெளியேற்றும்
இளநீரில் சுண்ணாம்புச்சத்து, இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள் பி, சி, துத்தநாகம் போன்ற சத்துகள் இருக்கின்றன
மக்காச்சோளம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 6 முக்கிய பலன்கள் இதோ!
Pexels
க்ளிக் செய்யவும்