சாப்பாட்டுக்குப் பிறகு சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் பற்றி பார்ப்போம்

எளிதில் ஜீரணமாகும் ஆப்பிள் பழம் 

செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்தும் ஆரஞ்சு 

ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த வாழைப்பழங்கள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் கிவிஸ்

செரிமானத்தை எளிதாக்கும் எலுமிச்சம் பழம் ஜூஸ் குடிக்கலாம்

 பழங்களில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள அவகோடா 

உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தூண்டும் சாத்துக்குடி

குளிர்காலத்தில் டிராகன் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்