நீங்கள் தினமும் சிவப்பு இறைச்சி சாப்பிடுகிறீர்களா?

சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியை தொடர்ந்து சாப்பிடுவது வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம்

ஒரு புதிய ஆய்வு சிவப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் மற்றும் நீரிழிவு ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளது.

டைப் 2 நீரிழிவு என்பது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும், இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது

 இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

இத்தகைய இறைச்சிகள் புற்றுநோயை, குறிப்பாக  பெருங்குடல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.

உடல் பருமனை ஏற்படுத்தக் கூடும்

உடல் பருமன், உடலில் நிறைய கொழுப்பு சேரும் போது ஏற்படும் ஒரு நோய், பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கு ஆபத்து காரணியாக அமைந்து விடுகிறது.

பிஸ்தாவின் நன்மைகள்