வெயில் காலத்தில் தொப்புளில் எண்ணெய் வைக்க மறக்காதீங்க

pixa bay

கோடையில் தொப்புள் பராமரிப்பு: கோடையில் தொப்புளை ஏன் பராமரிக்க வேண்டும்? இதை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது? 

வெப்பத்தில் ஆரோக்கியமாக இருப்பது ஒரு பெரிய சவால். இந்த நேரத்தில் உடல் மிகவும் பலவீனமடைகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் சற்று குறையலாம். இதன் விளைவாக, இந்த நேரத்தில் உடலை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். அதற்கு, தொப்புள் பராமரிப்பும் தேவை. 

pixa bay

கோடையில் தொப்புளை ஏன் பராமரிக்க வேண்டும்? தொப்புளை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதுதான் பெரிய கேள்வி? அனைத்து கேள்விகளுக்கும் இங்கே பதிலளிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள்.  

pixa bay

முகப்பரு அல்லது பிற தோல் பிரச்னைகளிலிருந்து விடுதலை: கோடையில் வியர்வையால் பல தோல் பிரச்னைகள் ஏற்படும். இந்த நேரத்தில், தொப்புளில் வழக்கமான வேப்ப எண்ணெய் முகப்பரு மற்றும் தடிப்புகளை அகற்றும். 

pixa bay

வறண்ட உதடுகள் பிரச்னை குறையும்: கோடையில் உடல் வறண்டு போகும். இதனால், உதடுகள் வறண்டு வெடிக்கலாம். தொப்புளில் கடுகு எண்ணெய் கொடுத்து வந்தால் இந்த பிரச்னையில் இருந்து விடுபடலாம். 

pixa bay

குளிர்-வெப்பம் குறையும்: கோடையில், திடீர் குளிர் காரணமாக குளிர்-காய்ச்சல் நிறைய நேரம் இருக்கும். சளி, இருமல் பிரச்னையும் ஏற்படுகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஆல்கஹால் நனைத்த பருத்தியை தொப்புளில் வைக்கவும். இதன் மூலம் பிரச்னை குறையும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.

pixa bay

முகத்தின் அழகு பற்றி பலருக்கும் நன்றாகவே தெரியும். கோடையில் இந்த அழகு குறைவாக இருக்கலாம். முக்கிய காரணம் வியர்வை. இந்த பிரச்னையை தவிர்க்க தொப்புளில் ஆலிவ் எண்ணெய் தடவவும். இது முகத்தின் அழகை மீண்டும் கொண்டு வரும். தவிர, தொப்புளில் தூய வெண்ணெய் வைத்தால், இந்த நேரத்தில் சருமம் மென்மையாக இருக்கும்.

pixa bay

மாதவிடாய் வலியில் இருந்து விடுபட: ஒவ்வொரு பெண்ணும் கோடையில் இந்த பிரச்னையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். பிராந்தியை காட்டனில் நனைத்து தொப்புளில் இந்த நேரத்தில் வைக்கவும். வலி மற்றும் பிடிப்புகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.

pixa bay

கருவுறுதலை அதிகரிக்க: கோடையில் கருவுறுதலைக் குறைக்கலாம். குறிப்பாக ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்தி திறன் இந்த நேரத்தில் குறைகிறது. தொப்புளில் தேங்காய் எண்ணெய் தடவினால் கருவுறுதல் அல்லது இனப்பெருக்க சக்தியை மேம்படுத்துகிறது என்று பலர் கூறுகிறார்கள்.

pixa bay

ஆனால் இறுதியில், நினைவில் கொள்ளுங்கள், உடலின் எந்தவொரு பிரச்னையிலும் நீங்களே முடிவு செய்யாதீர்கள். எந்தவொரு பெரிய பிரச்னையும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவரது அறிவுரைப்படி ஏதாவது செய்யுங்கள்.  

pixa bay

உங்கள் நுரையிரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அற்புத மூலிகைகள் எவையெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம்