பப்பாளிப்பழத்தை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் 

By Divya Sekar
Sep 10, 2024

Hindustan Times
Tamil

செரிமான ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

உடல் எடை குறைக்க உதவும்

செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

இதய ஆரோக்கியம்

நோய் எதிர்ப்பாற்றலை அதிகரிக்கிறது

அமில அளவை பராமரிக்கிறது

கொலஸ்ட்ராலை தடுக்கும் உணவுகள்