தினமும் 2 கிராம்பு மென்று சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்!

pixa bay

இரண்டு கிராம்புகளை வாயில் போட்டு தூங்கினால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும்.

pixa bay

கிராம்பு உடலை ரிலாக்ஸ செய்யும்.

pixa bay

கிராம்பில் உள்ள சத்துக்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து தொற்று நோய்களை தடுக்கிறது.

pixa bay

கிராம்பில் உள்ள சத்துக்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து தொற்று நோய்களை தடுக்கிறது.

pixa bay

செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. 

pixa bay

ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் மன அழுத்தத்தை குறைத்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

pixa bay

கிராம்பில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. 

pixa bay

பல் சிதைவை குறைக்கிறது. வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

pixa bay

வாயில் கிராம்புகளை வைத்து தூங்குவது பாக்டீரியாவை அழித்து சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சி அடையச் செய்கிறது. 

pixa bay

சூரியகாந்தி விதையை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

pixa bay