Benefits of Cardamom: வயிற்று போக்கு உள்ளிட்ட எத்தனை பிரச்சனைகளுக்கு ஏலக்காய் பயன்படும் தெரியுமா! 

pixa bay

By Pandeeswari Gurusamy
Mar 10, 2024

Hindustan Times
Tamil

பலர் தங்கள் நாளை ஒரு சூடான கப் ஏலக்காய் தேநீருடன் தொடங்க விரும்புகிறார்கள்.

pixa bay

ஏலக்காயின் அற்புதமான நறுமணம், சுவை மற்றும் செரிமான பண்புகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

pixa bay

ஏலக்காய் ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். 

pixa bay

உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது. இது பல்வேறு பிறப்புறுப்பு மற்றும் சிறுநீர் நோய்த்தொற்றுகளின் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

pixa bay

ஏலக்காய் வாய் துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கிறது.

pixa bay

பல் சொத்தையைத் தடுக்க உதவுகிறது.

pixa bay

ஏலக்காய் வீக்கம், அஜீரணம் மற்றும் வாயு போன்ற செரிமானப் பிரச்னைகளைப் போக்க உதவும். இது பெரும்பாலும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் வயிற்றை ஆற்றுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

pixa bay

ஏலக்காயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடும் கலவைகள் உள்ளன. நாட்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

pixa bay

சில ஆய்வுகள் ஏலக்காய் ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், ரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகின்றன.

pixa bay

கொசுத் தொல்லையைப் போக்க உதவும் டிப்ஸ்!