பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் 

By Divya Sekar
Nov 16, 2024

Hindustan Times
Tamil

கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும்

தசை வலிமையை மேம்படுத்துகிறது

 கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவுகளை உருவாக்குவதை தடுக்கும்

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும்

நீண்ட நேரம் சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவும்

மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்

சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்

மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவும்

டிசம்பர் 09-ம் தேதியான இன்று 12 ராசிகளுக்கான பலன்களை காணலாம்