துளசி விதை நன்மைகள்

எடை இழப்புக்கு நன்மை பயக்கும்

 ஒரு நபரை விரைவாக நோய்வாய்ப்படுவதிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன

சளியில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கின்றன

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சமாளிக்கவும் உதவும்

இன்சுலின் அளவை மேம்படுத்தும்

இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்

இருமல் மற்றும் கபம் ஆகியவற்றைப் போக்கும்

வெங்காயத்தை உணவில் எடுத்துக்கொள்வதால் உடலுக்குக் கிடைக்கும் நன்மைகள்