காமத்தை அழகாக்கும் வாழைப்பழம்! இவ்வளவு நன்மைகளா!

வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவது பாலியல் ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறனுக்கு மறைமுகமாக பங்களிக்கும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும்

வாழைப்பழத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்துள்ளன, இது விரைவான ஆற்றலை அதிகரிக்கும். அதிகரித்த ஆற்றல் அளவுகள் பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும்

சரியான தசை செயல்பாட்டிற்கும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை பராமரிக்கவும் பொட்டாசியம் அவசியம், இது தசைச் சுருக்கங்களை மேம்படுத்தவும், உடலுறவின் போது தசைப்பிடிப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்

வாழைப்பழத்தில் ப்ரோமைலைன் இருப்பதாகக் கூறுகின்றன, இது லிபிடோவை மேம்படுத்தவும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஆண்மைக்குறைவை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்

வாழைப்பழம் பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி6 ஆகியவற்றின் நல்ல மூலமாகும், இவை இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானவை. மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் சிறந்த பாலியல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவுகின்றது

வாழைப்பழத்தில் உள்ள மெக்னீசியம் தசைகளை தளர்த்தவும், அமைதியான உணர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது, இது பாலியல் அனுபவத்தையும் இன்பத்தையும் மேம்படுத்தும்

வாழைப்பழத்தில் டிரிப்டோபான் என்ற அமினோ அமிலம் உள்ளது, இது உடலில் செரோடோனினாக மாற்றப்படுகிறது. செரோடோனின் ஒரு நரம்பியக்கடத்தி ஆகும், இது மனநிலையை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது, இது உடலுறவுக்கான மனநிலையை எளிதாக்குகிறது

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மூலிகைகளில் ஒன்றாக வேம்பு இலைகள் இருந்து வருகிறது. தினமும் காலையில் 10 முதல் 12 வேம்பு இலைகளை மெல்வதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறலாம் என கூறப்படுகிறது