அவகோடா பழத்தின் பயன்கள்
By Manigandan K T
Apr 18, 2024
Hindustan Times
Tamil
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும்
குடல் ஆரோக்கியம்
முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது
ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் நார்ச்சத்து கொண்டது
செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்
கண் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும்
கலோரிகள்: 144 புரதம்: 3 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 1.7 கிராம் நார்ச்சத்து: 6.6 கிராம் கொழுப்பு: 13.8 கிராம் ஒமேகா 3: 62.1 எம்.சி.ஜி ஃபோலேட்: 61.7 எம்.சி.ஜி வைட்டமின் சி: 9.3 மி.கி மெக்னீசியம் - 48.1 மி.கி
மிகப்பெரிய தோல்வியில் இருந்து வெற்றியாளனாக மாறுவது எப்படி? சில உதவிக் குறிப்புகள்.. இவற்றில் சிலவற்றைப் பின்பற்றினாலே வெற்றியாளன் ஆவது உறுதி!
க்ளிக் செய்யவும்