சரும ஆரோக்கியத்துக்கு நன்மை தரும் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் பற்றி தெரி்ந்து கொள்ளலாம்

ஈரப்பதம் ஆக்குவது, கிளின்சராக பயன்படுவது என வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் பல வழிகளில் சரும ஆரோக்கியத்துக்கு நன்மை தருகிறது

சருமத்தை ஈரப்பதம் ஆக்குகிறது

வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் சருமத்துக்கு ஊட்டமளித்து, ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது. இதனால் சரும் வறட்சி அடையாமல் பாதுகாக்கப்படுகிறது

சருமத்தை குணப்படுத்துகிறது

இயற்கையாகவே குணப்படுத்தும் பண்புகளை கொண்டதாக வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் உள்ளது. இவை கொலஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்து சருமத்தில் ஏற்படும் சேதங்களை குணமாக்குகிறது

கிளின்சராக செயல்படுகிறது

சருமத்தில் இருக்கும் அழுக்குகளை, துகள்களையும் நீக்கி, துளைகளை அடைக்கும் கிளின்சராக வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் செயல்படுகிறது

சருமத்துக்கு பொலிவு தருகிறது

வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் பொலிவான சருமத்தை பெற உதவுவதோடு, சரும ஆரோக்கியத்தை பேனி பாதுகாக்கிறது

சரும பிரச்னைகளை தடுக்கிறது

முகப்பரு, தடிப்புகள் போன்ற சருமம் சார்ந்த பிரச்னைகளுக்கு தீர்வாக உள்ளது 

உடல் எடை அதிகரிக்க விரும்பாமலும், எடை இழப்பு முயற்சியிலும் ஈடுபடுபவர்களாக இருப்பீர்களானால் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் எந்த பழங்களை அதிகம் சாப்பிடலாம் என்பதை பார்க்கலாம்