உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கான ஹார்மோன்களை அதிகரிக்க உதவும் 7 உணவுகள்

Image Credits: Pexels

By Pandeeswari Gurusamy
Feb 07, 2024

Hindustan Times
Tamil

அலோவெரா ஜெல் (Alovera Gel)

Image Credits: Pexels

ட்ரை ப்ரூட்ஸ் மற்றும் நட்ஸ்

Image Credits: Pexels

டார்க் சாக்லேட்

Image Credits: Pexels

வாழைப்பழங்கள்

Image Credits: Pexels

கீரைகள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள்

Image Credits: Pexels

மீன்கள்

காபி

சேப்பாக்கில் பெங்களூரு உடன் மோதும் சென்னை! ஐபிஎல் 2024 அட்டவணை வெளியானது!