பூசணி விதைகளால் பெண்களுக்கு கிடைக்கும் 10 நன்மைகள்
By Divya Sekar
Aug 16, 2024
Hindustan Times
Tamil
ஹார்மோன் சமநிலைக்கு உதவுகிறது
கருவுறுதலுக்கு துணைபுரிகிறது
இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும்
இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்படுத்தும்
எலும்பு வலிமைக்கு உதவுகிறது
மார்பக ஆரோக்கியத்திறகு உதவுகிறது
மாதவிடாய் பிரச்சினையை சரிசெய்கிறது
சிந்தனைத் திறனுக்கு உதவுகிறது
சருமம், கூந்தல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்
உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குகிறது
தைராய்டு அளவை சீராக பராமரிக்கிறது
பல்வேறு விதமான மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பழம் இலந்தைப்பழம் இருந்து வருகிறது. இதில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளலாம்
Image Credits: Adobe Stock
க்ளிக் செய்யவும்