Weight Loss Drink: உடல் எடையை குறைக்க உதவும் டீடாக்ஸ் டிரிங்ஸ்!

Freepik

இந்த பானத்தை நாள்தோறும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் சில நாட்களில் உடல் எடை குறையும்.

Freepik

ஒரு கப் தண்ணீர், நறுக்கிய எலுமிச்சை மற்றும் சீரகத்தை ஊற வைக்கவும். இப்போது நீங்கள் அந்த தண்ணீரை நாள் முழுவதும் குடிக்கலாம். இது மிகவும் பயனுள்ள நச்சு நீக்கும் நீர்.

Freepik

சீரகத்தை ஒரு கிண்ணத்தில் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். தண்ணீரை வடிகட்டி காலையில் குடிக்கவும். இந்த நீர் மிகவும் நன்மை பயக்கும் நச்சு நீக்கும் நீர். 

Freepik

ஓட்ஸ் நீர் கொழுப்பைக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே இந்த தண்ணீரை நீங்கள் குடிக்கலாம்.

f

ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்து அதனுடன் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்து குடிக்கவும். இந்த நீர் ஒரு முக்கியமான நச்சு நீக்கும் நீர்.

pixa bay

நீங்கள் காலையில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை குடிக்கலாம். ஆப்பிள் சிடர் வினிகருடன் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரை கலந்து குடிக்கவும். இது ஒரு சிறந்த நச்சு நீராக செயல்படுகிறது

இந்தியாவில் பெரும்பான்மையான மக்கள் தேநீர் பிரியர்களாக உள்ளனர். பலர் தேநீர் அருந்துவதன் மூலம் தங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் சூடான தேநீர் வாழ்க்கையில் வில்லனாக மாறும் என்று எத்தனை பேருக்குத் தெரியும்? சூடான டீ குடிப்பதால் புற்றுநோய் கூட வரலாம் என புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.