இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவும் உணவுகள்!

Pexels

இரத்தம் சுத்தமாக இருந்தால், நமது ஆரோக்கியம் மேம்படும். இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் உணவுகளை தினமும் சாப்பிட வேண்டும்.

Pexels

தண்ணீர் 

Pexels

பீட்ரூட்

Pexels

பூண்டு

Pexels

கீரை

Pexels

மஞ்சள்

Pexels

மாதுளை

Pexels

துணை முதல்வர் உதயநிதியின் பிறந்தநாள் இன்று: அவருடைய இன்னொரு பக்கத்தை பார்க்கலாம்