வெள்ளைப்பூண்டு நன்மைகள்

பூண்டில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது

செரிமான அமைப்பு சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்க உதவுகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதவை

இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ ஆகியவை உள்ளது

பெருங்குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கு பூண்டு ஒரு நல்ல உணவாகும்

 பச்சை பூண்டை உட்கொள்வது ஒரு அழற்சி பிரச்சினையை ஏற்படுத்தலாம்

சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது

உடலின் மிக முக்கியமான பகுதி கல்லீரல். உடலில் உள்ள அனைத்தும் சரியாக வேலை செய்தால் நன்றாக வேலை செய்யும்.

Unsplash