செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்

தோல் ஆரோக்கியம

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

 தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும்

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்பு

இதய ஆரோக்கியம்

எடை மேலாண்மைக்கு உதவும்

எலும்புகளை வலுவாக்கும்

வெற்றியாளர்களின் வெற்றிக்குக் காரணமானவை