மாம்பழச்சாறின் பயன்கள்

By Manigandan K T
Jun 04, 2024

Hindustan Times
Tamil

இந்தச் சாறு இனிப்பாக இருக்கும்

சத்துக்கள் நிறைந்தது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

செரிமான ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது

சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கலாம்

கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

மூளை ஆரோக்கியத்துக்கு நன்மை பயக்கிறது

உடலில் இரும்புச்சத்து அளவை அதிகரிக்க இயற்கையான வழிகளில் ஒன்றாக பீட்ரூட் ரெசிப்பிக்கள் உள்ளன. அந்த வகையில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி பருகும் வகையில் சுவையான பீட்ரூட் சூப் செய்வது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம்