மாம்பழச்சாறின் பயன்கள்
By Manigandan K T
Jun 04, 2024
Hindustan Times
Tamil
இந்தச் சாறு இனிப்பாக இருக்கும்
சத்துக்கள் நிறைந்தது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
செரிமான ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது
சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கலாம்
கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
மூளை ஆரோக்கியத்துக்கு நன்மை பயக்கிறது
உடலில் இரும்புச்சத்து அளவை அதிகரிக்க இயற்கையான வழிகளில் ஒன்றாக பீட்ரூட் ரெசிப்பிக்கள் உள்ளன. அந்த வகையில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி பருகும் வகையில் சுவையான பீட்ரூட் சூப் செய்வது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம்
க்ளிக் செய்யவும்