ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் முந்திரி சாப்பிடலாம்

ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு சாப்பிடலாம்

முந்திரியில் உள்ள நன்மை பற்றி பார்க்கலாம்

புரதம், கொழுப்பு மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது

முந்திரியில் மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம் உள்ளது

ஏ, டி, ஈ மற்றும் கே வைட்டமின் உள்ளன

உடலுக்கு அதிக கலோரிகள் கிடைக்கும்

 வாழை இலையின் ஆரோக்கியப் பயன்கள்