தெளிவான சருமம்

By Aarthi Balaji
Jul 05, 2024

Hindustan Times
Tamil

உடல் பருமனை தடுக்கும்

கல்லீரல் ஆரோக்கியம்

கொலஸ்ட்ரால் குறையும்

நீரிழிவு அபாயம் குறையும்

பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கும் ஆளி விதைகள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளை தெரிந்து கொள்ளலாம்