உங்கள் பயணத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க 6 சாலை பயண ஸ்நாக்ஸ்
PEXELS
By Manigandan K T Jan 05, 2025
Hindustan Times Tamil
சாலைப் பயணங்கள் உற்சாகமான ஆய்வு மற்றும் நினைவுகளை வழங்குகின்றன, ஆனால் சிற்றுண்டி ஆரோக்கியமான உணவைத் தடுக்கும். திட்டமிடுதலுடன், உங்களை உற்சாகமாகவும் திருப்தியாகவும் வைத்திருக்கும் சத்தான தின்பண்டங்களை அனுபவிக்கவும்.
PEXELS
உங்கள் பயணத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சில சாலை பயண சிற்றுண்டிகள் இங்கே
PEXELS
புதிய பழங்கள் சத்தானவை மற்றும் சிறியவை, சாலைப் பயணங்களின் போது செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன. பயணத்தின்போது விரைவான, நிரப்பும் சிற்றுண்டிக்கு ஆப்பிள்கள், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் வாழைப்பழங்களை பயணங்களுடன் இணைக்கவும்.
PINTEREST
டிரெயில் மிக்ஸ் என்பது சாலைப் பயணங்களுக்கு வசதியான, சத்தான சிற்றுண்டாகும், இது புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவற்றை குளிரூட்டல் இல்லாமல் வழங்குகிறது.
PINTEREST
நட்ஸ், விதைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த தின்பண்டங்கள், நவிதாஸ் மற்றும் மேட் இன் நேச்சர் போன்ற நிறுவனங்களிலிருந்து தயாரிக்க அல்லது வாங்க எளிதானது.
PINTEREST
கடின வேகவைத்த முட்டைகள் நீண்ட கார் பயணங்களுக்கு சத்தான ஸ்நாக்ஸ் ஆகும், இது ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்குகிறது.
PINTEREST
பாப்கார்ன் என்பது ஆரோக்கியமான, குறைந்த கலோரி பயண சிற்றுண்டியாகும். அதிகப்படியான மேல்புறங்கள் மற்றும் பூச்சுகள் இல்லாமல் பாப்கார்ன்களை நீங்கள் தயாரிக்கலாம்.
PINTEREST
கொண்டைக்கடலை சத்தான மற்றும் சிறியது, குறிப்பாக உலர்ந்தவை பயணத்தின்போது சாப்பிட எளிதானவை. நீங்கள் சுவையான வகைகளை உருவாக்கலாம் அல்லது வாங்கலாம்.
PINTEREST
வெண்டைக்காய் நீர் பருகுவதால் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு கிடைக்கும் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளலாம்