தக்காளி ஜூஸின் பயன்கள்

By Manigandan K T
May 29, 2024

Hindustan Times
Tamil

உங்கள் வைட்டமின் மற்றும் ஃபைபர் தேவைகளை  பூர்த்தி செய்கிறது

கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் நிறைந்துள்ளது

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

இதய நோய்க்கு உதவுகிறது

புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கலாம்

தக்காளி சாறு ஒரு ஆரோக்கியமான பானம்

தக்காளி ஜூஸை தினமும் குடிக்கலாம். ஒரு கப்  அருந்தினால் நல்லது

சப்போட்டா சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் உடல் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்