சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சாப்பிட கூடாதவை

ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் அதன் அபாயத்தைக் குறைப்பது ஆகிய இரண்டிற்கும் முக்கியமானது.

மிட்டாய் பழம்

உலர் மாங்காய்

வாழைப்பழ சிப்ஸ்

உலர் செர்ரீஸ்

பேரீச்சை பழம்

அத்திப்பழம்

மெமெக்னீசியம்க்னீசியம்