இதயத்துக்கு இதமான உணவுகள் இவைதான்! 

பெரிகள்

தக்காளி 

டார்க் சாக்லேட்

பீன்ஸ்

கீரைகள்

நட்ஸ்கள்

சால்மன் மீன் 

 ’மேஷம் முதல் மீனம் வரை!’ எதிரிகளை கதறவிடும் கேசரி யோக பலன்கள்! சிங்கம் போல் வாழலாம்!