குளிர்காலத்தில் ஓமம் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா!
image credit to unsplash
By Pandeeswari Gurusamy Dec 19, 2024
Hindustan Times Tamil
குளிர்காலத்தில் ஓமம் பயன்படுத்துவது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
image credit to unsplash
குளிர்காலத்தில் சளி, இருமல், தொற்று நோய்கள் அதிகம் ஏற்படும். ஓமம் பயன்படுத்தினால் இவற்றிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.