உடல்நலக் காப்பீட்டில் வாழ்க்கை முறை நோய்களின் தாக்கம்: காப்பீடு செய்வது எப்படி?

வாழ்க்கைமுறை நோய்களின் அதிகரிப்பு சமீப காலமாக உலகளாவிய சுகாதார கவலையாக மாறியுள்ளது. இந்த நோய்கள், பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தேர்வுகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன

உடல்நலக் காப்பீட்டு உலகில் வாழ்க்கைமுறை நோய்களும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன என்பதை பலர் உணராமல் இருக்கலாம். உடல்நலக் காப்பீட்டில் வாழ்க்கைமுறை நோய்களின் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வோம்

தொற்று அல்லாத நோய்கள் (NCD கள்) என்றும் அழைக்கப்படும் வாழ்க்கை முறை நோய்கள், நாம் வாழும் முறையின் விளைவாகப் பலதரப்பட்ட சுகாதார நிலைகளை உள்ளடக்கியது

சில பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகளில் இதய நோய், நீரிழிவு, உடல் பருமன் மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் அடங்கும். இந்த நோய்கள் பெரும்பாலும் மோசமான உணவு, உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகளுடன் தொடர்புடையவை

மருத்துவ உடல்நலக் காப்பீட்டுக் கொள்கைகள் குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை தொடர்பான நிபந்தனைகளுக்கு கவரேஜில் வரம்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். வாழ்க்கை முறை தொடர்பான சில நிபந்தனைகளுக்கான கவரேஜ் முற்றிலும் விலக்கப்படலாம்

Enter text Here

ஆரம்ப கண்டறிதல் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான நிலைமைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கு வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகள் மற்றும் திரையிடல்கள் முக்கியமானவை. ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிவதன் மூலம், நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம், மேலும் அவை தீவிரமடைவதைத் தடுக்கலாம்

சரியான கொள்கையைத் தேர்ந்தெடுங்கள் வாழ்க்கை முறை நோய்களுக்கான விரிவான கவரேஜ் அல்லது இந்த நிலைமைகளை உள்ளடக்கும் ரைடர்களை வழங்கும் பாலிசிகளைத் தேடுங்கள். ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் பாலிசியைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, கவரேஜ் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்யவும்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கு முன்முயற்சியான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது, உங்கள் வாழ்க்கைமுறை நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உடல்நலக் காப்பீட்டிற்கு உங்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமான வேட்பாளராக மாற்றும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள், சீரான உணவை உண்ணுங்கள்

ஏற்கனவே இருக்கும் நிலைமைகளை வெளிப்படுத்துங்கள் அவ்வாறு செய்யத் தவறினால், உங்கள் கவரேஜ் ரத்து செய்யப்படும் அல்லது உரிமைகோரல்கள் நிராகரிக்கப்படும். உடல்நலக் காப்பீட்டிற்கு விண்ணப்பிக்கும் போது, ஏற்கனவே இருக்கும் நிபந்தனைகளை உண்மையாக வெளிப்படுத்துவது அவசியம்

உடல் எடை அதிகரிக்க விரும்பாமலும், எடை இழப்பு முயற்சியிலும் ஈடுபடுபவர்களாக இருப்பீர்களானால் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் எந்த பழங்களை அதிகம் சாப்பிடலாம் என்பதை பார்க்கலாம்