வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு கால்கள் மற்றும் கைகளில் சில முக்கியமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்
Pixabay
By Pandeeswari Gurusamy Jan 03, 2025
Hindustan Times Tamil
வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, அதை புறக்கணிக்கக்கூடாது.
Pixabay
உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளில் இந்த ஐந்து அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் வைட்டமின் பி 12 குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
Pixabay
வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும். இந்த வைட்டமின் குறைபாடு நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள பாதுகாப்பு கவசத்தை சேதப்படுத்துகிறது.
pexels
வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு நரம்பு மண்டலத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் நடப்பதில் சிரமங்களை ஏற்படுத்தும்.
Pixabay
நீங்கள் அடிக்கடி கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மையை உணர்ந்தாலும் வைட்டமின் பி 12 குறைபாட்டைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
Pixabay
வைட்டமின் பி 12 மற்றும் சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் குறைபாடு சருமத்தில் வெடிப்பை ஏற்படுத்தும். உள்ளங்கைகள் மஞ்சள் கலந்த பச்சை நிறத்தில் இருக்கும்
Pixabay
நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக உணர்ந்தாலும், அது வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு ஆகும். இது பலரிடம் காணப்படும் முக்கிய அறிகுறியாகும்.
Pixabay
மாதவிடாய் வலிகளை போக்க மஞ்சளை எப்படி பயன்படுத்தலாம் பாருங்க!