குங்குமப்பூவின் 5 ஆச்சரியமூட்டும் நன்மைகள்

PIXABAY

By Divya Sekar
Jan 25, 2025

Hindustan Times
Tamil

குங்குமப்பூ  பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதில் இருந்து இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பது வரை குங்குமப்பூ உதவுகிறது

PIXABAY, GOOD FOOD

குங்குமப்பூவின் 5 ஆச்சரியமூட்டும் நன்மைகள் இங்கே

PIXABAY

நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது

PEXELS

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் தீவிரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது

PEXELS

எரிச்சல், தலைவலி மற்றும் வலியைப் போக்க உதவும்

PEXELS

பார்வை இழப்பைத் தடுக்க உதவும்

PEXELS

இரத்த அழுத்தத்தையும் கணிசமாகக் குறைக்கும்

PEXELS

கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து, நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க உதவும்