முந்திரி பருப்பின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் 

By Divya Sekar
Jan 22, 2025

Hindustan Times
Tamil

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

பக்கவாதம் நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும்

இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

தோலுக்கு நல்லது

எலும்புகளை வலுவாக்கும்

கண்பார்வையை மேம்படுத்துகிறது

ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீராக்கும்

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

எடை இழப்புக்கு நல்லது

வீட்டிலேயே சுவையான நூடுல்ஸ் தயார் செய்வது எப்படி பார்க்கலாமா!

pixa bay