கோடைக்காலத்தை எதிர்கொள்ள சில டிப்ஸ்
By Manigandan K T
Apr 10, 2024
Hindustan Times
Tamil
வெளியே செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீன் கிரீம் போட்டுக் கொள்ளுங்கள்
மது அருந்தாதீர்கள்
உடலை நீர்ச்சத்து நிறைந்ததாக வைத்துக் கொள்ளுங்க
போதிய அளவு தண்ணீர் அருந்துங்கள்
பழங்கள் சாப்பிடுங்கள்
தலையில் தொப்பி அணிந்து வெளியே செல்லுங்க
கூலிங் கிளாஸ் அணிவதுடன் வெப்பத்தை கிரகிக்கும் லேசான உடைகளை அணியுங்கள்
ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை பிரச்னைகள் நீங்க என்ன உணவுகளை எடுக்கலாம்?
க்ளிக் செய்யவும்