ஸ்ட்ராபெர்ரி நன்மைகள்

 நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்து போராடும்

உடலில் பொட்டாசியம் கிடைக்கிறது

இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்

இருதய நோய்களைத் தடுக்கும்

ரத்த அழுத்தமும் குறையும்

மூளைக்கு நன்மை செய்யும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன

வயிற்றை ஆரோக்கியமாக வைக்கும்

புற்றுநோயைத் தடுக்கும்

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை போக்க உதவுகிறது

பால் இல்லாமலே எலும்புகளை வலுவாக்கணுமா? கால்சியம் சத்து நிறைந்த இந்த உணவுகளை ட்ரை பண்ணுங்க!