ஊட்டம் தரும் ஊற வைத்த சூப்பர் உணவுகள்

ஊட்டச்சத்துகளை கிரகிக்க வைக்கும் பாதாம்

மலச்சிக்கலை போக்கும் கருப்பு திராட்சை

புத்தியை கூராக்கும் வால்நட்

குடல் ஆரோக்கியம் பேணும் அத்திப்பழம்

நீரிழிவுக்கு அணை போடும் வெந்தயம்

ஆரஞ்சு