நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வீட்டு வைத்தியங்கள்
By Manigandan K T Jan 06, 2025
Hindustan Times Tamil
சீனாவில் HMPV என்ற புதிய வைரஸ் பரவி வருகிறது, பெங்களூருவில் 8 மாத குழந்தைக்கும் தொற்று உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது.
இது மீண்டும் கொரோனா காலத்தின் கஷ்டங்களை நினைவூட்டுகிறது. ஆனால் வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முடியும்.
இஞ்சி டீ குடிப்பதால் தொண்டை எரிச்சல், வீக்கம் குறையும். சளி, இருமலுக்கு நிவாரணம் அளிப்பதுடன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கும்.
வெந்நீரில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்தால் தொண்டை வலி நீங்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கும்.
துளசி தொற்றுக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அதன் இயற்கையான மருத்துவ குணங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன.
சளி, இருமல் மற்றும் வைரஸை எதிர்த்துப் போராட மஞ்சள் கலந்த பால் மற்றொரு சிறந்த வழி. இதை குடிப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் மேம்படும்.
பூண்டு சூப் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. சளி, தொண்டை வலியைக் குறைத்து, நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது.
எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, கிவி போன்ற வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.
பாக்டீரியாக்களை அழித்து, தொண்டை வலியைக் குறைக்க வெந்நீரில் உப்பு சேர்த்து கொப்பளிக்கவும். இது தொண்டை வலியைக் குறைப்பதுடன், தொற்று பரவாமல் தடுக்கவும் உதவும்.
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை ஹனுமான் சாலிசா ஓத வேண்டும்?