Sesame : எள்ளை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
pixabay
By Pandeeswari Gurusamy
Aug 20, 2024
Hindustan Times
Tamil
நார்ச்சத்துக்கள் நிறைந்ததுள்ளதால் செரிமானத்துக்கு உதவுகிறது.
pixa bay
கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசிரைட்களை குறைக்கிறது.
pixa bay
ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
pixa bay
எலும்பு வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.
pixa bay
ரத்த செல்கள் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது.
pixa bay
சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
pixa bay
நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்துக்கு உதவுகிறது.
pixa bay
பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் நேரத்தில் உதவுகிறது.
pixa bay
தைராய்ட் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது.
pixa bay
Vastu Tips: வீட்டிற்குள் படிக்கட்டுகள் கட்டுவது சரியா, தவறா?
Pic Credit: Shutterstock
க்ளிக் செய்யவும்