உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்துக்கு அயோடீன் என்பது அடிப்படை தேவையாக உள்ளது. அயோடின் காரணமாக சருமத்துக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் எவை என்பதை பார்க்கலாம்

போதுமான அளவு அயோடீன் அளவை பராமரிப்பதன் மூலம் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் சரியான சுரப்பு இருப்பதுடன், ஆரோக்கியமான, மென்மையான சருமத்தை பெறலாம் 

உடலில் அயோடின் அளவு போதிய அளவில் இல்லாவிட்டால் பல்வேறு பிரச்னைகள் ஏற்படும். குறிப்பாக சருமம் மற்றும் தலைமுடியில் பாதிப்பு ஏற்படும்

அயோடின் காரணமாக சருமத்துக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம்

உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் ஹலைடுகள் மற்றும் கன உலோகங்கள், நீர்க்கட்டிகள், நார்த்திசுக்கட்டிகள் மற்றும் சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

போதுமான அயோடின் உட்கொள்ளல் வியர்வையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது. அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது

தோல் பழுதுபார்க்கும் இயற்கை கிருமிநாசினியாக செயல்படுவதுடன், வெட்டுக்கள், தழும்புகள் போன்றவற்றை விரைவாக குணப்படுத்துகிறது.  நோய்த்தொற்றுகள் வயதான தோற்றம் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது

செல்லுலார் செயல்பாடு மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான தோல், நகங்கள், முடி ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. மென்மையான நிறம் மற்றும் வலுவான மயிர்க்கால்களுக்கு வழிவகுக்கிறது

பாலுக்கு மாற்றாக பருகக்கூடிய ஆரோக்கியம் மிக்க மூலிகை டீ எவையெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம்