Parenting Tips : குழந்தைகளின் மூளையை சுறுசுறுப்பாக்கும் பானங்கள்

சத்துமாவு கஞ்சி - உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்கிறது

ராகி மால்ட் - குழந்தைகளின் கால்சியத் தேவையை பூர்த்தி செய்கிறது

கம்மங்கூழ் - குழந்தைகளின் உடலை குளிர்ச்சியாக்குகிறது

பழச்சாறுகள் - உடலை குளிர்விக்கும்

போதிய அளவு தண்ணீர் - உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்

இளநீர் - உடலை வெயிலில் இருந்து காக்கிறது

மோர் - வயிற்றுக்கு நல்லது

கோடை காலத்தில் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் புதினா இலைகளை வெறும் வாயில் மென்று தின்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை பார்க்கலாம்