National Garlic Day 2024 : பூண்டு தினத்தில் அதன் நன்மைகளை தெரிந்துகொண்டால், நீங்கள் அதை தவிர்க்க மாட்டீர்கள்!

இருமல் மற்றும் சளியை போக்குகிறது

இதய ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது

மூளை இயக்கத்தை அதிகரிக்கும்

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

ரத்த சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்துகிறது

நோய் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது

சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

வெந்தய விதைகளின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள் 

PINTEREST